ワクワクした生活してますか？

こんばんは、薬を無くす顧問薬剤師、伊庭聡です！



今月末は金沢に招待され公演



3月は三重県に呼ばれて公演



いつもと違う地域での公演、非常にワクワクしてます！

そこで、今日はこんな内容です


【ワクワクした生活は、心も体も健康に】


 健康でいるために、大事なことは



本気のワクワクを見つけること！



『心の健康=ワクワク』



なのです。





心が潤うと、すべてがイキイキ見違えるのです！




 
 
心が乾きはじめたら、体も心も一気に老けてしまいます。



つねに前向きに、好きなことに挑戦するのは、


人生をより充実させるための秘訣です。



心が潤うと、




当然、体にも良い影響が出てきます！



『病は気から』



という言葉は本当なのです。




一般的に言われる病は気からは、


風邪だと思ったら、風邪


だるいと思うから、だるい



といった感じですが



気持ちが豊なら健康



精神安定していたら、健康




自分の未来のイメージが持てれば、健康



これも、病は気からにつながると考えています。



健康のためには、



『ワクワク』しましょう！






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