健康のために必要なこととは?


健康のために、必要なこと




それは、


呼吸だったり

おすすめは、

数息呼吸➡目を閉じ、数を心の中で数えるだけ。


これてで、気持ちが落ち着きます




水だったり、

水道水は当然だめ、いい水を必要量とってますか?


食事であったり、

まさか、コンビニ弁当や添加物ばかりのもの、砂糖を多量にとったりしてませんよね?




体の動かし方

間違った動かし方をしてませんか?




さらに習慣だったり

食事の時間はどれくらいかけてますか?



必要なものはたくさんあります!

それらを満たすために、




こんな団体の協力をさせてもらってます!


NPO法人国際健康生活推進協会




ここのメンバーとも協力して、




日本の医療を




そして、みんなを健康にいていきます!

薬を使いたくない人が、子供や家族に薬を使わなくてすむ『選択力』を身に付ける、ママ力アップブログ

ブログだけで、薬を使いたくない人が子供、家族に薬を使わなくても良い『選択力』を身に付ける、ママ力メソッド さらに、個別に相談したい人は http://line.me/ti/p/%40qbt2218p こちらのURLから、友達になって、ください!

0コメント

  • 1000 / 1000