熱中症予防に冷やすは危険！？対策は？
暑いから急に冷やす！
実はこれは非常に危険なことも
ここ最近、
眠れないくらい暑いとか
良く聞こてきます
あまりの暑さに
冷たいものを求める人も
その熱が体にこもっている状態で
急に冷やすと
本当に危険なんです
例えば
水を一気に顔体にぶっかける
これをすると、
表面上は温度が下がるのですが、
冷えたことにより
血管が縮こまり
体の内部の熱を
出すことができなくなります
ひどくなることも
他にも
冷えピタとか
ひんやりするものを使うときありますよね？
（ちなみに、これ、普通の熱の時も一緒）
こうして、
急に冷やすと
同じように
熱を放出させることができなくなります
すると、なんらかの障害につながることも
こんの感じに安易に使うと…
熱中症の熱と
普通に風邪として起こる熱にも違いがあり、
状況によっては、
無理に冷やすと危険ですよ！
熱中症になる前の対策としても、
内部の熱をスムーズに出すために
35°くらいの温度の水を
霧吹きとかでかけてあげる
すると、すぐに蒸発して、
その時に熱をスムーズにとってくれます！
こういうことが大事です！
熱中症で、倒れている人など
状況によっては、冷やすことも大事です！
重症度にもよるのです。
なにごとも、冷やす=正解ではないのです
こういった学んだ知識
自分の生活に活かせてますか？
継続できていますか？
一人ではなかなか継続できないこともあります。
でも、同じような仲間が集まる、そういった健康意識の高い環境に身を置くと、自然とできるようになります。
そういった良い環境はありますか？
知ってください、正しい知識を
出会ってください、同じように健康を大事にしている人と
あなたの大切な家族を守るために
ＬＩＮＥで真実を受け取ってください
なぜなら、一人でも多くの人に健康をお届けしたいからです
http://line.me/ti/p/%40qbt2218p
auや繋がれない人はID検索
@qbt2218p
で検索してください！
0コメント